鶏もも肉 レシピ 簡単 焼くだけ 塩コショウ 232187-鶏もも肉 レシピ 簡単 焼 くだけ 塩コショウ
Web 鶏もも肉 レシピ 簡単 焼くだけ 塩コショウ 1 鶏モモ肉は3つくらいに切る。 肉の両面にまんべんなく塩・胡椒、ガーリックパウダーを振る。 2 フライパンにオリーブオイルWeb 作り方 1 鶏もも肉を一口サイズに切る。 切り方はお好きな切り方でも大丈夫です。 2 鶏肉をフライパンに重ならないようまんべんなく広げ、塩こしょうをまんべんなく振Web鶏もも肉は余分な脂を取り除き、厚みを均等にし、塩こしょうをします。 2 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1の皮目を下にして入れ、7分程焼きます。 3 焼き色がついたら裏 手作りtips Ssブログ 鶏もも肉 レシピ 簡単 焼くだけ 塩コショウ